いくつになっても元気な足腰でいたい方には、グルコサミンが特におすすめです。

ランキング形式でおすすめのグルコサミン商品をご紹介していきます。

グルコサミンとは?

グルコサミンという言葉を聞いたことが無い人のほうが珍しいと思います。

それくらい私たちにとって身近な成分です。グルコサミンというのは特にサプリメントなど健康食品で耳にすることが多いのではないでしょうか。一時期はどのようなサプリメントにも「グルコサミン配合!」というフレーズが入っていたほどでした。→ シボヘール

どうしてここまでグルコサミンに注目が集まったのかというと、関節痛などにグルコサミンがとても効果的であるということがテレビなど様々なメディアで取り扱われるようになったことが挙げられます。そんなグルコサミンなのですが、具体的にどのようなものなのかをはっきりと理解している方のほうが珍しいでしょう。 すっかり私たちにとって定番の健康成分となったグルコサミンについて少し勉強してみましょう。

おすすめ!人気のグルコサミンランキング

 大正製薬グルコサミン
大正製薬のグルコサミンは1日あたり6粒で1,500mgものグルコサミンを摂取することができるサプリメントです。1日あたりの摂取量が他のグルコサミンのサプリメントと比較して少ないため毎日続けやすいですし、続けやすい価格を設定しているという点も多くの方から高い支持を受けているポイントとなっています。


 キューピー ヒアルロン酸&グルコサミン
キューピーのヒアルロン酸&グルコサミンは食品メーカーとして有名なだけでなく、ヒアルロン酸でも有名なキューピーが販売しているサプリメントです。キューピーが独自開発した高品質のヒアルロン酸を配合することによって毎日の動きをよりスムーズにするサポートを行ってくれます。グルコサミンの量、コンドロイチンの量も理想的なバランス。


 小林製薬
グルコサミンにコラーゲンが配合されているサプリメント。名前には「セット」とありますが、一緒になった粒状のサプリメント。
 UMIウェルネス
ラムネ菓子のようにそのまま食べられるほど、美味しい味にこだわったサプリメントです。飲みこむのが苦手な方でも安心。
 アサヒフード
アサヒフードのオンラインショップで購入できる、グルコサミンEX。配合量が多いことが何よりの魅力で、価格も手頃。

グルコサミンはアミノ酸の一種

専門的な話になりますが、グルコサミンというのはアミノ酸の一種になります。

グルコースという糖類とアミノ酸が結びついた状態がグルコサミンとなっており、私たちの身体の皮膚や軟骨部分、爪などに多く含まれていることがわかっています。それらのほかにも様々な部分でグルコサミンが活躍しており、私たちにとって必要不可欠なものなんです。特にグルコサミンが必要だと言われているのは関節部分です。関節細胞の新陳代謝と深く関わっている成分で、グルコサミンの量が足りなくなってしまうと私たちの関節や骨格などが滑らかに動かなくなってしまうと言われています。だからこそ、関節痛やスムーズな間接の動きにグルコサミンが必要不可欠というわけなんですね。

もともとグルコサミンというのは私たちの体内に存在している成分です。しかし、年齢を重ねるにつれてグルコサミンの量が低下して行き、徐々に関節の動きが悪くなっていくということがわかっています。特に30代から40代を境にグルコサミンの量は極端に低下して行き、50代以降の方は何かしらの関節の問題を抱えているとも言われています。ですので、グルコサミンのサプリメントなどを利用してしっかりと補給してあげることが大切なんですね。

グルコサミンのサプリメント

では、グルコサミンがたっぷりと配合されているサプリメントは何を元に作られているのでしょうか。まず挙げられるのが、カニやエビといった甲殻類です。これらの殻にはたっぷりのグルコサミンが含まれていて、そこから抽出されたものがサプリメントとして活用されています。どうしてエビやカニといったものが選ばれているのかというと私たち人間が持っているグルコサミンの組織構成がとても似ているからなんです。つまり、私たちの身体になじみやすいグルコサミンであるということになります。

このように、グルコサミンのサプリメントは人間以外のものから抽出されたものが利用されているのが一般的となっています。ですので、エビやカニなどに対するアレルギーを持っている方はグルコサミンのサプリメントを利用する際に細心の注意を払わなくてはならないということを覚えておきましょう。 ではエビやカニなどのアレルギーを持っている人がグルコサミンのサプリメントを利用することができないのかというと、最近ではこれらのアレルギーを持っている方にも配慮して植物由来のグルコサミンサプリメントなども開発されているそうです。

グルコサミンのサプリメントというのはあくまでも健康食品に分類されるものですので誰もが必ずしも効果を実感することができるというわけではありませんが長期間にわたって利用し続けることによって多くの方がそのパワーを実感することができています。関節部分などに悩みを抱えている方はぜひグルコサミンのサプリメントを試してみてはいかがでしょうか。

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大正製薬のグルコサミンは1日あたり6粒で1,500mgものグルコサミンを摂取することができるサプリメントです。1日あたりの摂取量が他のグルコサミンのサプリメントと比較して少ないため毎日続けやすいですし、続けやすい価格を設定しているという点も多くの方から高い支持を受けているポイントとなっています。大正製薬のグルコサミンは通常価格2,940円の場合妥当1日あたりわずか98円となっており、毎日無理なく続けることができるというのはかなり嬉しいポイントのひとつ。

さらに定期コースを利用することによっていつでも10%オフとなりますのでもっとお得にグルコサミンを摂取することができるようになっています。大正製薬のグルコサミンの特徴はそれ以外にも純度98%以上の高品質なグルコサミンだけを配合しているため効果を実感しやすいこと、安全性が確保された工場で製造されているため毎日でも安心して利用することができることなど様々なポイントがあります。グルコサミンは1日飲んだだけですぐに効果を実感することができるというものではなく、長期間にわたって利用していくことが理想的。だからこそ続けやすいグルコサミンサプリメントの決定版として大正製薬のグルコサミンが人気を集めているんです。

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